Resiliência é uma habilidade que quando aplicada diante das adversidades que surgem, nos torna mais fortalecidos e sábios para lidar com a vida. Nesse tema vamos trazer para a consciência os DESCONFORTOS do estar acima do peso para acionar essa habilidade e antes de abusar das coisas de comer, ser resiliente e se manter firme no propósito de emagrecer.