Toda vez que desejamos uma mudança passamos por algumas etapas importantes. Antes mesmo de começar a caminhar na direção que escolhemos, precisamos vencer aquela negação de que o problema existe e a forma que contribuímos para ele. Depois disso, vem a vontade de mudar, ainda sem saber que rumo tomar, até que a pessoa se sente pronta para começar a agir! Porém a partir daí é necessário se preparar emocionalmente para os desafios que virão: a falta de força de vontade, a sensação de sobrecarga, aqueles momentos que parece que nada importa, entre outros sentimentos. Fortaleça-se e emagreça de uma vez por todas!

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Detalhes

Tema: Pelo que você para emagrecer
Hospedado por: Roseli Luz
Começar: terça-feira, jan 18, 2022 19:00
Duração: 1 hour 30 minutes
Fuso Horário Atual: America/Araguaina

Nota: o tempo da contagem regressiva é mostrado com base no seu fuso horário local.