O grande problema é o relacionamento que as pessoas fora de peso mantém com a comida. Vivem travando uma verdadeira batalha contra o peso e, por tabela, contra as coisas de comer. Passam metade do tempo evitando comer certas coisas e a outra metade abusando dessas mesmas coisas. E isto é mais um comportamento vicioso que ajuda a manter sua condição fora de um peso saudável.