Você irá treinar para detectar os erros alimentares, antes de corrigí-los. Lembrando-se de que os erros precedem os acertos. Quando a gente aprende a se controlar, depois de detectar o erro, se sai melhor do que se parássemos depois de 2 ou 3 erros; e mais, fortaleceríamos a “musculatura” do autocontrole.

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Detalhes

Tema: Aprendendo com os erros enquanto emagrece
Hospedado por: Debora Soto
Começar: terça-feira, abr 26, 2022 15:30
Duração: 2 hours 0 minutes
Fuso Horário Atual: America/Montevideo

Nota: o tempo da contagem regressiva é mostrado com base no seu fuso horário local.